春になると体調が悪い！

もうすぐ春ですね！

ポカポカ陽気で、ついつい口ずさむのはキャンディーズ…です。

春は芽生えの季節。

暖かくなるのと同時に日の時間が長くなっていきます。

「変化」です。

入学、進級、転勤、移動、異動…の季節。

「変化」です。

この変化に身体が対応できないと、体調が悪くなります。

◯だるい◯やる気が出ない◯下痢◯不眠◯寝汗◯肩こり

◯イライラ◯めまい◯耳鳴り◯動悸…などなど

春の自律神経の乱れかもしれません。