秋は肌の乾燥が進みやすい時期

秋に肌が乾燥しやすい理由

• 冬に向かって外気や室内の湿度が低下し、肌からの水分蒸発が進みやすくなるためです。
• 暖房の使用も空気の乾燥を促進し、肌の乾燥をさらに加速させます。
• 夏に受けた紫外線により、皮膚のバリア機能が低下し、肌の乾燥やコラーゲン・エラスチンの減少を引き起こす可能性があります。
• 肌が乾燥すると、外部からの刺激に敏感になり、肌トラブルの原因となります。 

乾燥対策

• 部屋の湿度を上げる工夫をする：加湿器の利用や濡れタオルを干すなどして、室内の湿度を60～70%程度に保つことが目安です。