虚弱体質チェック

いくつ当てはまるかチェックしてみましょう！

食事・生活リズム

□好き嫌いが多く偏食ぎみ

□肉食中心

□外食しがち

□冷たい飲み物が好き

□お菓子や炭酸飲料が好き

□インスタント食品をよく食べる

□寝起きが悪く、朝は不機嫌

□朝食は食べない

□長風呂は嫌い