血管の詰まり度チェック

■タバコを吸う

■油ものや甘いもの、お酒が好き

■ストレスが多い

■疲れが抜けにくい

■運動不足

■血圧が高い

■冷え性である

■肥満気味

■血糖値やコレステロールが高い

■物忘れがある

■手足の痺れがある

■むくみやすい

■手先が不器用になった

■ちょっと動くと息が切れる

■肩や首がこる

■歩くときにつまずく

■頭重感がある

■昨日のご飯が思い出せない

■爪に半月が少ない

6個以上思い当たる方は注意が必要です。