夏は暑くて汗をたくさんかき、食欲が減退してしまう人も多いことから、
やせるというイメージがあるのではないでしょうか？
しかし、夏にかいている汗は体温調節のためのものであるため、実はほ
とんどカロリーを消費していません。
また、少し動くだけですぐに汗をかいてしまうことから、極力動かないようにしようという意識が働き、知らないうちに運動不足に陥っていきます。
加えて現代では猛暑とエアコンによる室内外の過度な気温差で、自律神経が乱され、その影響でホルモンの働きがアンバランスになり、代謝も低下することから太りやすくなってしまいます。
