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ヒートショック、脱水にも注意!
乾燥による脱水は、血液を濃い状態に! ■冬の脱水を防ぐための対策 冬場は空気が乾燥し、気温も低いため、脳梗塞や心筋梗塞のリスクを高める脱水状態になりやすくなりま… -
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循環器系に深刻な影響が・・・
冬は寒さによる血管収縮や脱水で血圧が変動しやすく、特に朝晩や暖かい部屋から寒い場所への移動(ヒートショック)で血圧が急上昇し心臓に負担をかけ、脳卒中や心筋梗… -
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インフルエンザ流行発生警報
鹿児島県は10日、県内全域にインフルエンザ流行発生警報を発令しました。 風邪やインフルエンザなどのウイルスは1日で100万倍も増殖するといわれています。人間は免疫シ… -
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12月〜3月が流行シーズンです!
■インフルエンザと普通の風邪との違い 一般的に、風邪は様々なウイルスによって起こり、のどの痛み、鼻汁、くしゃみや咳等の症状が中心で、全身症状はあまり見られませ… -
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巡りをととのえましょう
■巡りを整えるための具体的な対策 血液の巡りを良くし、冷えにくい体を作るためには、日常生活の中で以下の点を意識することが効果的です。 1. 体を温める「食事」の工… -
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『生姜酵素』作ってみませんか?
■生姜酵素の主な効果 ① 体を温める(冷え対策) 生姜に含まれる ジンゲロール や ショウガオール は血流を良くして、体をポカポカにしやすい成分です♨️ 酵素により発酵… -
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あなたの冷えは・・・
■冷えの主な原因は、体が深部体温を維持するために手足への血流を減らすことです。この血流の低下は、体内のエネルギー生産が不十分で代謝が悪くなることや、運動不足、… -
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飲む【美容液】
福山雅治さんが愛用している【飲む美容液・瓊玉膏】 には、こんな働きが‼️ 【主な効果・働き】 ① 疲れやすい・体力低下の改善 ・虚弱体質 ・慢性疲労 ・病後・産後の回… -
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逆流性食道炎
逆流性食道炎とは、胃の内容物(胃酸を含む)が食道に逆流することで、食道の粘膜に炎症が起きる病気です。食道には胃酸から守る防御機能がほとんどないため、胃酸に繰…
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心肥大の原因と対応
■心肥大の原因 心肥大の主な原因は、高血圧で、高血圧によって全身へ血液を送り出すのに心臓に過度な負担がかかるようになり、負担増により心筋が暑くなり心肥大を引き起こします。また心臓弁膜症や心筋梗塞があると心肥大が発症する確率が高まり、進行す... -
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健康診断で「心臓肥大症」と言われました・・・
■心臓肥大症(心肥大)とは 心臓は、心筋という筋肉でできていますが、この心筋の厚さが厚くなるのが心臓肥大です。これに対して、心臓の内腔が大きくなることを心臓の拡大と言います。 心肥大とは心臓の筋肉(心筋)が厚くなることを指し、それにより心臓の機... -
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百日咳
百日咳の新規感染者数が、6週間ぶりに減少したみたいですが・・・ 当店では、長く続く咳・たんや、なんとなく続く気怠さの症状のお客様が後を絶ちません。 一番の感染症対策は、自身の免疫力です! 感染症はひき始めも大切ですが、前後でしっかり対策をと... -
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セロトニンで過食を防ぐ
セロトニンは、脳内の様々な神経伝達物質に作用して「精神を安定させる」役割を持っていて、うつ病や神経症などの治療に使われることで知られていますが、実は「満腹感」を感じさせ、食欲を抑制する作用も持っています。 強いストレスを感じイライラした時... -
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肥満とストレスの関係
ストレスを感じるほど太りやすくなる、いわゆる『ストレス太り』について複数の理由があげられていますが、ストレスホルモンのコルチゾールがダイエットに悪影響を与えることが明らかにされています。 コルチゾールは、ストレスが高まるにつれ分泌が高まり... -
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トリプトファンで著効例!
当店の『トリプトファンサプリメント』には、1包中300mgのトリプトファンが含有。トリプトファンを有効利用するためのビタミン・ミネラルを配合しています。さらに、南アフリカの伝統生薬・ゼンブリン配合。ゼンブリンは南アフリカ原産の植物「スケレティ... -
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『幸せホルモン』セロトニン
セロトニンは、脳内にある神経伝達物質の一つで、「幸せホルモン」とも呼ばれています。脳内の興奮を抑え、心を落ち着かせ、精神を安定させる働きがあります。快感や喜びに関係するドーパミンや、不安や恐怖に関わるノルアドレナリンの分泌を調整し、幸福... -
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日々のストレス
私たちの生活には、ストレスがいっぱいです。日頃の何気ない出来事が大きなストレスになっていることも・・・ 人間関係、仕事のトラブル、家庭環境、育児、受験勉強、経済的な不安、健康問題、情報過多など多岐にわたります。ストレスは交感神経を緊張させ... -
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なんだか気分が優れない・・・
5月は、春から初夏へと季節が移り変わる時期で寒暖差が大きく自律神経が乱れやすくなります。また、ゴールデンウィーク明けに新生活への適応がうまくいってないため『5月病』のような体調不良が起こりやすい時期でもあります。 主な症状として、不安や落ち... -
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痔
『痔』といえば大まかに1つの病気のように聞こえますが、痔になっている理由や種類にはいくつかあります。 その1つ1つにあった改善策がそれぞれあります。的確にその理由を捉え、それを改善する漢方薬やサプリメント選びが必要になってきます。
